IPAB - EDUCATORIO DELLA PROVVIDENZA

AREA BENESSERE

In spazi appositamente attrezzati, si propongono attività di ginnastica dolce adatte a qualsiasi età, per mantenersi in forma  ed essere  in armonia con se stessi e con l’ambiente.

ATTIVITA’ CORPOREA: In particolare, già dal 2008, l’Ente propone un innovativo “Corso di Sicurezza e Equilibrio”, gestito da un istruttore qualificato, che, attraverso un percorso di esercizi psico-fisici progressivamente sempre più articolati,  ispirati alla pratica delle arti marziali tradizionali, consente agli iscritti di scoprire, con la giusta dose di divertimento, un nuovo modo di mantenersi in forma, di rapportarsi con sé stessi, con gli altri  e con l’ambiente che ci circonda.

Seguendo il principio orientale del “Conosci te stesso”, il corso propone una via di ricerca e una riscoperta delle proprie capacità, al fine di raggiungere quella sicurezza che certamente rappresenta la prima e più efficace forma di autodifesa.